Noch eine „Mrs.Sporty des Jahres 2011“: Die Frauensportkette gratuliert der 38-jährigen Monika Mumm aus Hürth

Nach zehn Jahren endlich wieder bei sich selbst angekommen, dank Mrs.Sporty!

Monika Mumms starke Geschichte brachte ihr den Titel „Mrs.Sporty des Jahres 2011" ein. Neben der 38-jährigen aus Hürth konnte Anja Münz aus Kaiserslautern die Online-Voter überzeugen.

Auch in diesem Jahr hatte die Frauensportkette wieder die schönsten persönlichen Erfolgsgeschichten ihrer Mitglieder gesucht.

Ihre gesundheitlichen Probleme begannen mit beruflichem Stress – der führte sie zehn Jahre lang in den Teufelskreis aus unregelmäßigem Essen und zu wenig Bewegung. Bis neben ihrer Kanzlei ein Mrs.Sporty Club eröffnete. Erst das einfache und effektive Training konnte Monika Mumm dauerhaft helfen. „Das Konzept hat mich so überzeugt, dass ich schon eine Mitgliedschaft hatte, bevor ein Gerät im Club stand", erzählt die 38-jährige begeistert. Die Auszeichnung „Mrs.Sporty des Jahres 2011" ist jetzt das Sahnehäubchen auf ihrer tollen Figur und ihrer wieder erlangten Gesundheit. Monika Mumm freut sich auf das Fotoshooting mit Stefanie Graf und die Modenschau beim Finale, denn sie fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper und zeigt sich gerne.

„Endlich kann ich wieder auf dem Rücken liegen!"

Bis vor zehn Jahren war sie weder übergewichtig gewesen noch hatte Monika Mumm gesundheitliche Probleme gehabt. Doch der stressige Alltag als Rechtsanwältin enthielt kaum Freizeit, so dass sie schnell zunahm. Damit einhergehendde Rückenschmerzen führten zu einem kleinen Bandscheibenvorfall im Alter von 30 Jahren und zu einem schweren mit 33, außerdem hatte sie Lähmungen. Nach der OP bekam sie starke Medikamente, konnte sich noch weniger bewegen und wog schließlich über 90 Kilo. „Ich versuchte immer wieder, Sport zu treiben, aber mein Alltag ließ keine Regelmäßigkeit zu", erzählt die Rechtsanwältin. Als im Mai 2010 bei einer Routineuntersuchung bei ihr erhöhte Blutfettwerte festgestellt wurden, dachte sie: „Jetzt muss sich dringend etwas ändern – nur wie?" Bis jetzt hatte keine Art von Fitness zu ihrem Alltag gepasst. Da gab ein Postbote in der Kanzlei ein Paket für den daneben entstehenden Mrs.Sporty Club ab. Neugierig ließ sich Monika Mumm vor Ort das Konzept erklären und entschied sich noch vor der Eröffnung für eine Mitgliedschaft. „Wenn ich jetzt nichts mache, dann mache ich gar nichts", sagte sie sich. Seitdem geht sie dreimal pro Woche nach der Arbeit in den Zirkel und stellte ihre Ernährung um. „Schon nach 4 bis 5 Trainingseinheiten spürte ich positive Veränderungen", erinnert sie sich. Endlich konnte sie wieder längere Zeit auf dem Rücken liegen und ihre Beinkrämpfe ließen nach.

„Ich wirke jetzt ganz anders, viel selbstbewusster"

Inzwischen hat Monika Mumm mehr als 15 Kilo abgenommen, ihre Beweglichkeit und Kondtion verbessert, kann normale Blutwerte vorweisen. „Ohne zu schnaufen konnte ich wieder Treppen steigen", erzählt sie freudig. Als Belohnung für ihr Normalgewicht hat sie sich ein figurbetontes Kleid gekauft. Ihre Freunde und Bekannte, vor allem ihr Mann seien begeistert. „Viele haben mir gesagt, ich wirke jetzt ganz anders, auch viel selbstbewusster!", sagt Monika Mumm. So geht es den meisten Frauen, die bei Mrs.Sporty trainieren. Denn das 30-minütige Zirkeltraining ist einfach aber effektiv und lässt sich in jeden Alltag integrieren. „Das Training mach wirklich Spaß, da es sehr abwechslungsreich ist", findet Monika Mumm. Besonders gut gefällt ihr am Mrs.Sporty Club auch, dass die Trainerinnen jedes Mitglied mit Namen kennen und sich um die einzelnen Probelme kümmern. „Man fühlt sich nicht alleine", sagt die 38-jährige Kölnerin. „Und man wird viel gelobt, was extra Motivation bringt!"