Bessere Beweglichkeit - besseres Gleichgewicht, Micheline, 69 Jahre

Nach meiner Pensionierung wollte ich wieder etwas aktiver werden. Ich hatte schon von einer Arbeitskollegin von Mrs.Sporty gehört. Als ich sah, dass vor meiner Türe ein solches Trainingszentrum eröffnet würde, war ich begeistert.

Nach dem Tag der offenen Türe meldete ich mich sofort als Mitglied an. Ich konnte es fast nicht erwarten, bis im Januar 2016 gestartet wurde. Mein Trainingspensum ist 2 – 3 Mal die Woche.

Nach einer Schulterfraktur vor 2 Jahren konnte ich feststellen, dass die Beweglichkeit deutliche Fortschritte machte.

Nach dem ersten persönlichen Gespräch stellte ich auch meine Ernährung etwas um und nahm dadurch auch einige Kilos ab.

Bald fand ich auch nette Freundinnen, was mich noch mehr motivierte: Esther, Germaine und Teresa. Wir trainieren oft zusammen, und natürlich gibt es einen längeren „Schwatz“ nach dem Training. Bei Abwesenheit vermisse ich das morgendliche Training.

Nach einem Jahr stellte ich fest, dass auch mein Gleichgewicht besser geworden ist.

Das Wichtigste ist die gute Beratung und Unterstützung durch das Mrs.Sporty-Team. Man ist wirklich gut aufgehoben.

Danke für Eure tolle Stimmung und die Geduld beim Vorzeigen der immer neuen Schrittkombinationen auf den Erholungsstationen.