"Durch die angepassten Trainings wird mir nie langweilig." Karin, 54 Jahre

Mein Name ist Karin und ich bin schon richtig lange bei Mrs Sporty dabei. Als ich von Michelle angefragt wurde, Mitglied des Monats zu werden, war ich sehr überrascht. Obwohl ich schon lange dabei und von Mrs Sporty sehr begeistert bin, sehe ich mich nicht als typisches Erfolgsmitglied. Zuerst aber alles von vorne. Auf Mrs Sporty bin ich an einem Frauen-Shoppingtag im Westside gestossen. Priska und Doris haben mich damals angesprochen und mich sehr neugierig gemacht. Ein «normales» Fitnesscenter hat mich nie so angesprochen, aber die Idee hinter Mrs Sporty mit dem kompakten, etwas mehr als halbstündigen, effizienten Training – das war genau das, was mir entspricht und was ich immer gesucht habe! Das war vor mittlerweile einigen Jahren und nach dem Probetraining war ich sofort überzeugt. Seither bin ich viel bewusster, was Bewegung und Fitness anbelangt. Meine Haltung hat sich verändert, meine ganze Einstellung und nicht zuletzt auch die Ernährung. Das Training ist mir nie langweilig geworden, da die Übungen immer wieder neu angepasst werden und auf individuelle Vorlieben eingegangen wird.

Da meine Kinder erwachsen und ich schon über 50 bin, mache ich mir mehr Gedanken über Gesundheit und Fitness als früher. Ich bin überzeugt davon, dass der Körper, je älter er wird, umso mehr Training braucht, um beweglich und jung zu bleiben. Mit dieser Erkenntnis ist es eigentlich sehr einfach, mich zu motivieren. Die Übungen von Mrs Sporty machen Spass und der grosse Vorteil ist für mich auch die individuelle Anpassung. Es ist genial, dass die eigenen Ziele als Fokus ins Zentrum gesetzt werden können. Im ersten Lockdown habe ich jeden Tag zu Hause mit der Handyapp oder über Zoom trainiert. Das hat super funktioniert und ich war topfit. Nun hat Mrs Sporty die Outdoor-Trainings aufgebaut. Das ist für mich eine tolle Alternative zum Training zu Hause oder über Zoom. Ich geniesse das Walking und den Gleichgewichtsspaziergang besonders. Auch hier wird Individualität gross geschrieben. Mir wurde immer geholfen und ich fühle mich sehr ernst genommen. Nun muss ich nur noch meinen Zeitmangel besser in den Griff bekommen und dann steht meiner Fitness nichts mehr im Weg. Die Trainerinnen und Trainer von Mrs Sporty jedenfalls sind grossartig und tragen alles dazu bei, dass sich keine Kundin über mangelnde Angebote beklagen kann. Ich hoffe, dass die Outdoorangebote auch in der Post-Corona-Zeit bestehen bleiben. Wie Ihr seht, bin ich der totale Fan von Mrs Sporty und kann mir für mein Training nichts anderes mehr vorstellen.