Körpergewicht verloren und Muskulatur aufgebaut! Ramona, 30 Jahre

Bereits um 4.45 Uhr in der Früh klingelt mein Wecker. So kann ich morgens noch die Ruhe geniessen, anstatt den Tag bereits mit Stress und Zeitdruck zu beginnen. Nach einer Tasse Tee gehts dann los zum Training bei Mrs.Sporty. Nach dem fordernden Training und der geliebten kalten Dusche bin ich bereit für die Arbeit. Jetzt habe ich mir was Gutes getan, bin wach, ausgeglichen und bereit für den Stress und die Hektik des Alltages. Seit mehr als 2 Jahren bin ich nun bereits bei Mrs.Sporty und trainiere regelmässig 4 Mal pro Woche. Ich bin froh, damals den Schritt gemacht zu haben und durch Mrs.Sporty den Sport wieder für mich entdeckt und in meinen Alltag integriert zu haben. Das Konzept, die ­flexiblen Trainingszeiten, das individuell abgestimmte Programm und natürlich die motivierten und freundlichen Trainerinnen überzeugen mich bis heute. Durch die regelmässigen Gespräche und die Anpassungen der Übungen wird das Training für mich nicht langweilig und ich kann meinen persönlichen Trainings-Rhythmus problemlos durchziehen. Die ersten körperlichen Veränderungen haben sich bereits früh gezeigt und motivieren mich laufend. Ich habe an Körpergewicht verloren und Muskulatur aufgebaut. Durch die Stärkung der Muskeln und die Verbesserung der Haltung schränken mich Verspannungen und Rückenschmerzen nicht mehr ein. Ich fühle mich rundum gut und zufrieden. Ich bin froh, Mrs.Sporty für mich entdeckt zu haben und dadurch wieder mehr für mich zu machen und besser in Form zu kommen und bleiben.