Körperhaltung und Selbstbewusstsein verbessert! Oriana, 37 Jahre

Nach den beiden Schwangerschaften wusste ich, dass ich mit dem Wiedereinstieg in die Arbeitswelt auch meinen vitalen Körper zurück haben möchte. Etwas schwabbelig und unfit hab ich mich gefühlt, als ich mich am 30. Mai 2018 zu einem Probetraining angemeldet hab. Ich bin technikbegeistert und zahlenaffin, daher hatte mir die Anzeige von Mrs.Sporty auf Facebook sehr zugesagt und ich hab mich sehr auf das Training mit den Pixformance-Bildschirme gefreut. Das Training macht mir auch nach fast 2 Jahren durch die regelmässige Weiterentwicklung nach wie vor noch viel Freude.

Bereits nach wenigen Wochen bei Mrs.Sporty habe ich gemerkt, wie es mir leichter fällt Einkäufe zu tragen oder die Kinder hoch zu heben. Auch hat sich die Körperhaltung und das Selbstbewusstsein verbessert und ich hab mich auch angefangen mental stärker zu fühlen. Als dann der Alltag mit den Kindern und der Arbeit wieder etwas eingespielt war, hab ich auch mit dem Joggen wieder angefangen. Seit einigen Monaten gehe ich nun 40 Km pro Monat joggen (Dauer und Häufigkeit der einzelnen Läufe variieren nach Lust und Laune) und nach wie vor mind. 1x die Woche ins Training bei Mrs.Sporty. Dies ist für mich der perfekte Mix aus frischer Luft, Ausdauer und Kräftigung - was sich nun auch in der Figur zeigt. Ich hab nun mit knapp 55 Kg einen recht tiefen Fettanteil von 11 Kg bei gleichzeitig hohem Muskelanteil und gefalle mir wieder im Bikini :-). Ein gutes Gefühl!