Mein Alltag war 20 Jahre eingeschränkt! Anneliese, 57 Jahre

Über 20 Jahre war mein Alltag eingeschränkt durch Nackenschmerzen, Schmerzen beim Drehen des Kopfes sowie einer knacksenden Halswirbelsäule, sobald ich mich gebückt habe. Das Tragen einer Tasche hat Migräne ausgelöst und an einen schmerzfreien erholsamen Schlaf war nicht zu denken. Ein absoluter Albtraum!

Ich kämpfte mich durch mit Schonhaltung, Physiotherapie, Osteopathie, Fitness Center und ab und zu Medikamenten, obwohl ich als Pflegefachfrau weiss, dass man von Schmerzmitteln schnell abhängig wird,

Meine Physiotherapeutin wollte mich zum Chiropraktiker schicken. Ich hatte Angst davor und suchte meine Hausärztin auf. Der Befund nach einem MRI: Facettengelenksarthrose und leichte Einengung von zwei Nervenwurzeln! So sagte ich mir:  „Nur ja keine Operation! Jetzt musst du etwas unternehmen!“

Meine Schwester hatte mir schon öfters Mrs.Sporty empfohlen, weshalb ich mich entschied anzurufen. Frau Doris Eggel war am Telefon und ich schilderte ihr mein Anliegen sowie meine Ängste vor falschen Bewegungen. Sie versicherte mir auf liebevollste Weise, dass sie für das ausgebildet sei und persönlich für mich da sei! Nach einigen Terminverschiebungen wagte ich den Schritt zu Mrs Sporty  Breitenrain. Ich bereue diesen keine Stunde! Meine Beschwerden haben sich nicht in Luft aufgelöst, aber Schritt für Schritt kommt meine Beweglichkeit zurück und langsam kann ich meine Schonhaltung reduzieren.

Das zusätzliche Ernährungsprogramm ist der Hit! Da mein Gewicht nach der Menopause immer etwas anstieg, entschied ich mich mitzumachen. Auch mein Mann hat gleich mitgeholfen und freut sich riesig, dass ihm die Anzugshosen wieder besser passen! Das Konzept hilft umzudenken und sich fitter zu fühlen. Man hat nie Hunger, aber freut sich auf das nächste Essen! Das Einkaufen und Kochen benötigen etwas mehr Zeit, aber es lohnt sich.

Dank euch, liebes Mrs Sporty Team, geht es mir besser und ich bin motiviert weiter zu trainieren!