Mental und physisch stark geworden! Zora, 55 Jahre

Nach längerer Zeit mit Rückenbeschwerden habe ich mich auf Empfehlung meiner Physiotherapeutin, nach einer regelmässigen, ganzheitlichen Sportart umgesehen.. Einmal pro Woche Nordic-Walking war zu diesem Zeitpunkt für meinen Rücken zu wenig unterstützend.

Durch Werbung und einem ersten erfolgreichen Gespräch mit einer Beraterin, kam ich zu Mrs.Sporty. Schon nach dem ersten Probetraining war ich von diesem Konzept total begeistert. Die, gezielten Übungen mit persönlicher Beratung, dazu ein Ernährungsprogramm zum Abnehmen ohne Diät, war genau das was ich suchte.

Seit März 2017 bin ich bei Mrs.Sporty dabei und trainiere 2-3-mal pro Woche. Nun habe ich meine Kondition verbessert wie auch langsam aber stetig an Gewicht abgenommen. Dieses Ernährungsprogramm passt meinem Mann auch gut und er macht gleich mit, was grossen Spass beim Kochen macht. Ich habe viel weniger Rückenbeschwerden und Schmerzen allgemein, bin sowohl mental wie auch physisch stark geworden. Das hilft mir auch in meinem Beruf als Pflegefachfrau in der Spitex wie auch in der neuen Rolle als Grossmutter.

Gerne bleibe ich weiterhin dabei. Ich fühle mich gut, die Unterstützung der Beraterinnen schätze ich sehr und der Standort passt für mich ebenfalls gut.

Tu deinem Leib etwas Gutes,

damit deine Seele Lust

hat darin zu wohnen            (Theresia von Avila)