Steigernde Motivation für den Alltag! Ursi, 69 Jahre

Im Februar 2017 lag eine Informations-Broschüre im Briefkasten. Mit grossem Interesse las ich was die Frauen bei Mrs.Sporty für ihre Fitness, Gesundheit sowie für ihr Wohlbefinden tun können. Dieses Angebot wollte ich mir unbedingt anschauen und ich fuhr am Tag der offenen Tür dorthin. Freundlich wurde ich von einer Trainerin empfangen und erhielt alle Infos von den Angeboten. Anschliessend habe ich mich entschlossen ein Abo für sechs Monate zu kaufen. Fleissig besuchte ich das Training, denn es tat meinem Körper gut und steigerte die Motivation für den Alltag!

Doch im August verspürte ich während einer Gartenarbeit plötzlich sehr starke Rückenschmerzen und konnte mich kaum noch bewegen. Nach drei Tagen ging ich zur Hausärztin und erhielt die Diagnose, dass eine Bandscheibe die Schmerzen verursacht. Sofort begab ich mich in die Physiotherapie und es wurde bald besser. Nach zwei Monaten durfte ich endlich wieder zu Mrs.Sporty. Ich wurde herzlich begrüsst und eine Trainerin nahm sich Zeit, ein auf meine Beschwerden abgestimmtes Übungs-Programm zu erstellen. Seither bin ich wieder fleissig am Trainieren und auch am Morgen vor dem Aufstehen mache ich meine Rücken-Gymnastik. Ich hoffe, dass es weiterhin mit dem Training so gut läuft, damit ich meine gute Beweglichkeit erhalten kann. Denn dies gibt mir die Energie und Motivation die Anforderungen im Alter zu bewältigen.

Mit diesem Schreiben möchte ich den Frauen die noch nicht bei Mrs.Sporty trainieren mitteilen, dass der Weg zu Mrs.Sporty der richtige ist, um etwas Gutes für die Gesundheit zu tun sowie das Wohlbefinden zu steigern.