Weiterhin fit und beweglich bleiben! Nicole, 47 Jahre

Ich war schon länger auf der Suche nach einer Möglichkeit mich sportlich zu betätigen. Als Ausgleich zum Bürojob war mir dies wichtig. Früher war ich im Turnverein und spielte Volleyball, jedoch habe ich in der Nähe nichts gefunden, was sich mit meinem Hobby, der Musik, vereinbaren lässt. Zweimal in der Woche für zwei Stunden ins Fitnessstudio ist auch nicht so meine Sache und zum Joggen kann ich mich zu wenig motivieren. Da ich mehrere Male pro Woche im Breitsch einkaufe, ist mir beim Vorbeigehen Mrs.Sporty aufgefallen. Kurze Zeit später hatte ich noch einen Flyer in der Post welcher mich noch neugieriger machte. Das Konzept von Mrs.Sporty hat mich sehr angesprochen. 30 Minuten Training mit dem Focus auf Körperhaltung, Rumpfstabilität, das war genau was ich brauchte.

So habe ich Anfang 2017 kurzerhand einen Beratungstermin vereinbart und dann auch gleich Nägel mit Köpfen gemacht und ein Jahresabo gelöst. Seither bin ich fleissig am Trainieren. Da ich auch gerne einige Kilos abnehmen wollte, habe ich mich letztes Jahr für das Ernährungsprogramm von Mrs.Sporty entschieden. Ich finde es super, dass dieses Programm im Abo mit enthalten ist und das Konzept nicht so kompliziert ist. Es lässt sich gut in den Alltag integrieren. So habe ich über den Sommer 6 kg abgenommen und das Gewicht auch gehalten. Auch dank der guten Betreuung und der motivierenden Gespräche mit den Trainerinnen.

Mir ist es wichtig, dass ich auch weiterhin fit und beweglich bleibe. Das Training bei Mrs. Sporty finde ich dafür ideal und mit den erweiterten Öffnungszeiten ist es möglich jederzeit zu trainieren. So schaffe ich es meistens, meine 2 Trainings pro Woche zu absolvieren. Das Training ist für mich der ideale Ausgleich und ich fühle mich viel besser, seit ich regelmässig bei Mrs.Sporty trainiere.