Wellness an mir und meinem Körper, Daniela 49 Jahre

«Bitte wechseln Sie jetzt die Station», diese Stimme begleitet mich nun schon seit drei Jahren durch das Training bei Mrs.Sporty.

 Ich kann mich noch gut daran erinnern als ich das erste Mal vor dem Eingang von Mrs.Sporty stand und ich mich mit einer Informationsbroschüre eingedeckt habe. Ich wollte nämlich endlich einer meiner guten Vorsätze umsetzen und mich sportlich etwas mehr betätigen. Das Konzept von Mrs.Sporty hat mich angesprochen und deshalb habe ich schon bald einmal «Nägel mit Köpfen» gemacht.

Die Entscheidung etwas für mein körperliches Wohlbefinden zu tun, habe ich bisher nie bereut.

Seit ich bei Mrs.Sporty trainiere, habe ich spürbar mehr Energie, bin ausgeglichener und meine Fitness hat sich merklich verbessert.

Dank dem individuellen Training und der kompetenten Betreuung durch die Trainer, habe ich es geschafft, dass auch körperliche Schwächen von mir, wie zum Beispiel wenig Kraft in den Armen oder Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht, durch gezielte Übungen verbessert wurden.

Ich schätze es sehr, dass in regelmässigen Abständen Gespräche zum Training stattfinden, in denen auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen wird, in denen ich aber auch immer wieder motiviert und positiv unterstützt werde.

Für mich ist das wöchentliche Training bei Mrs.Sporty sozusagen Wellness an mir und meinem Körper. Es tut mir einfach gut. Aus diesem Grund freue ich mich auch jetzt schon wieder, wenn es das nächste Mal heisst, «Bitte wechseln Sie jetzt die Station».