Wunschgewicht in Sicht, Gabriela 49 Jahre

Die guten Vorsätze fürs neue Jahr – wer kennt sie nicht.  Als ich im Winter 2015 von der Eröffnung einer Mrs.Sporty Filiale im Breitenrain gelesen habe, wurde der Vorsatz real. Die Möglichkeit, meine Fitness zu erhöhen und Muskeln zu stärken und mein Gewicht auf gesundem Weg zu reduzieren, stand zum Greifen nah.

Durch meine sitzende berufliche Tätigkeit, zu wenig Bewegung und eher kalorienreiches Essen hatten sich in den letzten Jahren doch einige Kilos zu viel angesetzt. Ist das nun die Chance auf ein neues körperliches Wohlbefinden?

Vom Ehrgeiz gepackt, besuchte ich mit meiner Tochter, welche unterdessen auch begeisterte Mrs.Sporty-Besucherin ist, im Dezember 2015 das Team am Tag der offenen Tür. Obwohl im Raum noch keine Geräte standen, konnte ich mir das Zirkeltraining sehr gut vorstellen. Conny informierte uns ausführlich über das Angebot; ich fühlte mich sofort gut aufgehoben und für mich war klar, hier will ich trainieren.

Seither gehe ich 2-3 Mal pro Woche ins Training – und siehe da, die Erfolge von Training und Ernährungsumstellung liessen nicht lange auf sich warten. Die Fettanteile reduzierten sich und meine Muskeln bauten sich auf - ein Supergefühl und unter uns: es macht auch noch grossen Spass. Nicht zuletzt gelang mir dies dank der professionellen Unterstützung durch das Mrs.Sporty-Team. Durch die hilfreichen Ernährungstipps und das abwechslungsreiche Zirkeltraining  konnte ich innerhalb eines Jahres mein Wohlfühlgewicht erreichen. Ich fühle mich körperlich fitter und beweglicher und gerate nicht mehr so schnell «ausser Atem». Mein Ziel für 2017 ist, trotzdem noch weitere 5 kg von meinem Gewicht zu reduzieren. Ich bin überzeugt, dass es mir mit Hilfe des Trainings und der Unterstützung und Motivation des Teams auch in diesem Jahr gelingen wird.

Ein grosses Dankeschön an das ganze Mrs.Sporty-Team und weiter so!

"Wir werden geformt und gestaltet durch das, was wir lieben." 

Johann Wolfgang von Goethe