Minus 12kg Körperfett mit Sport & Ernährung

Mitglied des Monats: Dominique

Die Kombination aus Kraft & Ausdauer hat mich überzeugt und ich fühle wie effizient das Training ist. Die persönliche und gute Betreuung durch das Team hat mich weiter überzeugt bei Mrs.Sporty zu trainieren. Für mich als berufstätige Mama freut es mich auch, dass ich meine Trainings flexibel planen kann und dies erst noch mit geringem Zeitaufwand. Meine Motivation das Training regelmässig wahrzunehmen ist mein Erfolg sowie die Kürze und Intensität des Trainings. Durch die Ernährungsumstellung mit dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept in Kombination mit dem Training, konnte ich in einem Jahr rund 12kg Körperfett verlieren! Zudem haben sich durch den gezielten Muskelaufbau meine Rückenschmerzen verbessert und die Arthritis hat sich ebenfalls deutlich verbessert. 

Mein Tipp: - Einfach machen und ausprobieren - Das Training mit dem Ernährungskonzept / der Ernährungsumstellung kombinieren.