36 Kilo verloren mit Training und gesunder und ausgewogener Ernährung

Ursi wollte schon länger abnehmen, um ihr Körperfett zu reduzieren. Schon bevor sie bei Mrs.Sporty startete, hatte sie auf Anraten ihres Hausarztes mit der Gewichtsabnahme begonnen. Am Tag der offenen Tür beim speziell auf die Bedürfnisse der Frauen zugeschnittenen Fitnessclub Mrs.Sporty wurde sie von ihrer Freundin, die bereits Mitglied war, zum Schnuppern eingeladen.

Seit diesem Zeitpunkt trainiert sie regelmässig 3 Mal pro Woche und nimmt an den  persönlichen Trainergesprächen teil. Auch setzt sie seit 7 Monaten das Ernährungskonzept von Mrs.Sporty um und kann unterdessen grosse Erfolge feiern. Ursi hat bereits 36 kg Gewicht verloren, toll Muskulatur aufgebaut und sagt: „Mein Wohlbefinden für Leib und Seele hat sich enorm verbessert“.

Das Training mit den kompetenten und aufgestellten Trainerinnen macht Spass und ist für Ursi ein wichtiges Argument regelmässig ins Training zu kommen. Zudem hat sie durch den Mrs.Sporty Club auch tolle Freundschaften mit anderen Mitgliedern geknüpft. Regelmässig trainieren sie gemeinsam und treffen sich danach noch zum „Käfele“.

Tipp von Ursi:

Das Ziel vor Augen haben und sich durch andere motivieren lassen und regelmässiges Training dauerhaft durchziehen, nur so kann man das erreichte Ziel immer noch etwas verbessern und auch Halten!!!