Marlies verliert 12 kg

Marlies hat im Sommer 2013 an einer speziellen Bauchwegstudie des Mrs.Sporty Clubs Schlieren teilgenommen. Während dieser Zeit konnte sie das 30 Minuten-Zirkeltraining das speziell für Frauen konzipiert wurde testen. Sie wollte dringend etwas gegen ihr zu hohes Gewicht unternehmen. Zu Beginn war sie sich aber noch nicht ganz sicher, ob sie das Training für länger durchziehen würde. Bald jedoch war sie vom  Konzept vollkommen überzeugt und trainiert nun schon seit 1½ Jahren bei Mrs.Sporty.

Marlies spielt Tennis und fand es von Anfang an toll das Tennislegende Steffi Graf das Mrs.Sporty Konzept unterstützt. Überzeugend war auch, dass es bei Mrs.Sporty keine Wartezeiten gibt und dass es keine männliche Muskelprotze hat.

 „Ich kann kommen wann ich will, die Übungen wechseln immer wieder, ich werde gefordert und es ist einfach schön nur mit Frauen zu trainieren“, sagt sie begeistert.

Marlies trainiert 2 bis 3 Mal pro Woche für jeweils 30min. Zu Beginn war dies anstrengend, aber schon nach kurzer Zeit zeigten sich tolle Erfolge. Und durch die regelmäßigen persönlichen Trainergespräche hat sie ihr Ziel nie aus den Augen verloren. Marlies hat 12kg abgenommen und fühlt sich jetzt viel wohler in ihrem Körper und ist fitter. Durch das Training und die begleitende Ernährungsberatung, weiß sie jetzt genau, wie viel und welche Nahrungsmittel ihr gut tun.

Tipp von Marlies:
Verliert euer Ziel nie aus den Augen und profitiert von den regelmäßigen persönlichen Trainergesprächen, dem Erfahrungsschatz und den Tipps der Trainerinnen.