Verlor insgesamt 9 kg mit Mrs.Sporty und der Ernährungsumstellung

Drei Schwangerschaften und 4 Kinder haben meinen Körper sehr verändert. Wohl fühlte ich mich schon lange nicht mehr. Das Übergewicht wurde immer mehr ein belastendes Thema. Oft hatte ich auch starke Rückenschmerzen. In der Zeit zwischen Geburten und Schwangerschaften habe ich immer wieder Sport gemacht. Nach einer Weile hörte ich aber wieder auf da der Erfolg ausblieb. Aber der Gedanke wie ich mich wieder motivieren und meinen inneren Schweinehund überwinden könnte war immer präsent. Genau in dieser Zeit war ein Mrs.Sporty Flyer in meinem Briefkasten. Das Konzept klang vielversprechend. Vor allem fand ich diese Möglichkeit mit der kombinierten Ernährungsberatung sehr gut. Ich schnappte mir meine beste Freundin und schon bald hatten wir unser Probetraining. Das Zirkeltraining kannte ich bis dahin nicht. Es gefällt mir aber sehr gut! Vor allem schätze ich die ständige Anwesenheit einer Trainerin im Zirkel. So habe ich keine Chance irgendetwas falsch zu machen. Auch das Ernährungs-Konzept setzte ich erfolgreich um und verlor 4 Kilos in kurzer Zeit. Unterdessen konnte ich mich persönlich zusätzlich für eine Vegane Ernährung begeistern und verlor weitere 5 Kilos =). Da ich an drei Tagen während der Woche in einer Spielgruppe arbeite und zu Hause noch eine kleine Werkstatt habe, ist nicht immer viel Zeit da. Trotzdem gebe ich mir Mühe 3 x 30min in meinem Mrs.Sporty Club zu trainieren. Denn ich merke, mein Körper dankt es mir. Nicht alle meine Schmerzen sind verschwunden und nicht alles ist einfach wie mit der Hand weggewischt. Doch nach jedem Training fühle ich mich leichter, gesünder und vor allem viel wohler in meinen Körper. Die Check-Ups liebe ich über alles! Es ist immer wieder schön vergleichen zu können wo sich wie viel an meinem Körper verändert hat. Die neue Waage gefällt mir besonders gut. Es ist eine mega coole Maschine! Bei Mrs.Sporty schätze ich besonders das Engagement der Trainerinnen. Was mir auch sehr gut gefällt ist die freundliche und fast familiäre Atmosphäre die sich in den Räumen verbreitet. Mein Tipp für euch: Es ist nichts neues, das habt ihr bestimmt schon 1000-mal gehört. Doch aus eigener Erfahrung kann ich wirklich nur sagen NICHT aufgeben, dran bleiben! Die Ausdauer lohnt sich immer =D!!!