Ich habe wieder viel Lebensfreude!

Hallo MRS.SPORTY  Freundinnen! 

Ich bin Elfie Clemenz, 65 Jahre jung und mache seit Oktober 2008 in diesem Club mit. 

Meine Motivation war damals, mit Spass etwas für mein Wohlbefinden zu tun und wenn dabei noch ein paar Kilos purzeln wäre das ja auch ganz gut. Ich wurde vom Team unterstützt mit Ernährungsberatung, persönlicher Betreuung und Motivation. Die Atmosphäre und das Programm waren genau nach meinem Geschmack. Ich konnte gute Erfolge erzielen. 

Ende 2012 bekam ich leider eine Brustkrebs Diagnose und nach OP, Chemo und Bestrahlungen war ich körperlich total am Boden. In dieser Zeit hatte ich keine Kraft mehr, weiter an meinem Training zu arbeiten. Ich war aber überzeugt, dass ich diese Zeit nicht so gut überstanden hätte, wenn ich vorher nicht so fit gewesen wäre. 

Nach ca. 3/4 Jahr war ich dann soweit. Ich konnte das Programm wieder aufzunehmen. Es war für mich nicht ganz leicht auf so tiefem Niveau wieder anzufangen. Meine Motivation und die Unterstützung vom Team haben mir dabei sehr geholfen. 

Heute komme ich nach Möglichkeiten 3 x die Woche, voll motiviert ins Sporty. Ich trainiere sehr gerne mit dem neuen Programm. Es bietet mir eine noch grössere Herausforderung. Ich schätze es sehr, dass das Programm meinen Bedürfnissen angepasst wird und die regelmässigen Gespräche und Anpassungen tragen dazu bei, meine Erfolge bezüglich Aufbau von Muskulatur, Gelenken und Verspannungen, zu optimieren. 

Ich habe viel Lebensfreude!