Schon nach kurzer Zeit bemerkte ich positive Veränderungen an meinem Körper

Nach zwei Schwangerschaften und etlichen schlaflosen Nächten fühlte sich mein Körper müde, ausgelaugt, erschöpft und gestresst an. Ich hatte auch immer wieder sehr starke Rückenschmerzen, welche mich im Alltag mit zwei Kleinkindern stark eingeschränkt haben.  

Im März 2017 war der „Leidensdruck“ so gross, dass mir klar wurde wie wichtig es ist wieder etwas für mich und meinem Körper zu tun, damit ich mich wieder wohlfühlen kann. Aber was? Für mich war klar dass es etwas sein muss was sich flexibel in meinen Alltag als Teilzeitangestellte und Mutter integrieren lässt. Etwas, dass mir nicht zu viel Zeit raubt und doch effektiv ist. So kam ich auf MRS.SPORTY in Wabern und meldete mich im April 2017 an. 

Am Anfang war ich ehrlich gesagt unsicher, ob ich tatsächlich 2-3 mal die Woche ein Training in meinen eher ausgefüllten Alltag integrieren kann. Aber die Fortschritte im Training und die tolle familiäre Atmosphäre haben mich motiviert die Trainingseinheiten zu einem festen Bestandteil in meiner Planung zu machen.

Schon nach kurzer Zeit bemerkte ich positive Veränderungen an meinem Körper. Ich war viel weniger müde und auch die Rückenschmerzen wurden schon nach 3-4 Wochen weniger. Nach 3 Monaten regelmässigem Training sind die Schmerzen mittlerweile fast ganz weg. Ich hätte nicht damit gerechnet, dass es so schnell geht! Es tut mir auch gut, dass ich 2-3 mal die Woche eine halbe Stunde für mich habe. Dies hilft mir meinen Kopf zu lüften und neue Energie für den Alltag zu tanken. 

Die Betretung bei MRS.SPORTY hilft mir ebenfalls mich zu motivieren und meine Ziele zu erreichen. Die freundlichen Trainer gehen auf mich ein und haben immer eine Antwort auf meine Fragen. Ich fühlte mich in keiner anderen Fitness so gut betreut. Deshalb freue ich mich auch, im nächsten Trainergespräch neue Ziele zu setzen und auf diese hin zu arbeiten.