Schon nach sehr kurzer Zeit hat sich bei mir ein völlig neues Körpergefühl eingestellt

Ich heisse Monika Frank-Marlovits.

Seit gut einem halben Jahr bin ich Mitglied bei Mrs.Sporty. Meine ursprüngliche Motivation war die Straffung des Gewebes und der Muskelaufbau.

Ich trainiere zwei- bis dreimal pro Woche, jeweils über Mittag. Nach der Geburt meines zweiten Kindes hatte ich das Bedürfnis, meinem Körper wieder etwas Form zu geben. Ohne jegliche Erfahrungen mit Krafttraining meldete ich mich bei Mrs.Sporty an, hauptsächlich aufgrund der Nähe des Sportclubs zu meinem Arbeitsort. Schnell überzeugte mich aber das ganzheitliche Konzept. Es werden nicht nur einzelne Bereiche trainiert, sondern die Stärkung des ganzen Organismus steht im Vordergrund. Deshalb finde ich es auch sehr gut, dass eine Beratung im Bereich Ernährung angeboten wird. Ein weiterer positiver Aspekt von Mrs.Sporty ist die Betreuung beim Training: Da ich keinerlei Vorkenntnisse mit Krafttraining mitbrachte, bin ich vor allem sehr dankbar über die Beratung im Hinblick auf eine korrekte Haltung an den Geräten.

Ich war erstaunt wie schnell sich der Körper mit relativ wenig Aufwand aufbauen lässt. Schon nach sehr kurzer Zeit hat sich bei mir ein völlig neues Körpergefühl eingestellt, welches wiederum positiv auf mein generelles Wohlbefinden auswirkt. Seit ich regelmässig trainiere, bin ich auch mental zufriedener und ausgeglichener. Dieses neue Lebensgefühl – und natürlich die regelmässigen Checkups – geben mir die Motivation auch weiterhin mit viel Elan am Training teilzunehmen.