21. August 2025
💪 Training nur für Frauen
Bei uns trainierst du in einer Umgebung, die ganz auf Frauen ausgerichtet ist. Keine überfüllten Studios, keine Geräte, die nicht zu dir passen – sondern ein persönliches, alltagstaugliches Konzept, das dich Schritt für Schritt zurück in deine Stärke bringt.
🧘 Beckenboden gezielt stärken
Ein Thema, das nach der Geburt oft unterschätzt wird: der Beckenboden.
Viele Übungen erreichen diese tief liegende Muskulatur gar nicht – und doch ist sie entscheidend für Rückengesundheit, Körperhaltung und Kontinenz.
Bei uns kannst du mit dem Pelvipower-Beckenbodenstuhl von MyPelvi gezielt und effektiv deinen Beckenboden trainieren. Das ist eine innovative Methode, die genau dort wirkt, wo du mit eigenem Training oft nicht hinkommst – sanft, sicher und ohne Überlastung.
🔥 Mehr als nur Training: ganzheitliches Konzept
Neben dem klassischen Training unterstützt dich unser EMP Bodyshape-Programm beim Straffen und Formen. Ergänzt wird das Ganze durch unseren neuen Ernährungsleitfaden, der dir hilft, dich auch im Mama-Alltag gesund und energievoll zu ernähren.
👩👩👧👦 Dein Weg zurück in die Balance
Wir begleiten dich nicht nur beim Training, sondern auch emotional – mit einer Community aus Frauen, die ähnliche Ziele haben. Bei uns findest du Unterstützung, Austausch und Motivation.
👉 Fazit: Wenn du nach der Schwangerschaft wieder fit werden willst, ist Mrs.Sporty Luzern der ideale Ort: Training nur für Frauen, innovatives Beckenbodentraining mit Pelvipower, Bodyforming mit EMP Bodyshape und eine alltagstaugliche Ernährungsbegleitung.
Starte jetzt deinen Weg zurück zu mehr Energie, Stärke und Wohlbefinden – wir freuen uns auf dich!
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