Das Fitnessstudio für Frauen jeden Alters und jedes Fitnesslevels.
Mrs.Sporty ist der Spezialist, der sich zu 100 % auf die sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen konzentriert und entsprechende Angebote zur Verfügung stellt.
Funktionelle Ganzkörpertrainings
Gruppentrainings in Kursform (daily30)
Einzelworkouts (Pixformance)
Beckenboden-Spezialtraining
Wissenschaftlich entwickelte Bewegungsanalysen
Spezialprogramme für Prävention, Schmerzlinderung und Regeneration
Lange Öffnungszeiten 6-22 Uhr (365 Tage im Jahr)
Flexible Mitgliedschaftslaufzeiten
Fitness nur für Frauen in Deiner Nachbarschaft
Angenehme Wohlfühlatmosphäre
Einfühlsam und wertfrei
Mehr als nur Training: Entdecke Lymphmassage, Ernährungskonzept oder Beckenboden-Trainer
Intensive 30-minütige Workouts
Individuelle Trainingsprogramme basierend auf Deinen Bedürfnissen
Herzfrequenzgesteuertes Training für Deine optimale Zielerreichung
Nur 2–3 Mal Training pro Woche
Im Club, Online und Outdoor – Training jederzeit und überall
Persönliche Betreuung durch Trainer*innen vor Ort
Maßgeschneiderte Trainingspläne
Regelmäßige Trainer*innengespräche
Expert*innenwissen rund um das Thema Frauengesundheit
Neu
Abwechslungsreiches Training. Jeden Tag neu mit dem daily30 Gruppentraining von Mrs.Sporty. Erlebe gemeinsam mit einer tollen Frauen-Community täglich wechselnde 30-Minuten Trainingseinheiten, die deine Fitness fördern sowie langfristig verbessern und dich damit deinem Ziel näher bringen.
Frauenfitness bei Mrs.Sporty heißt: ein innovatives Trainingskonzept mit Spaß und Abwechslung in einer Wohlfühl-Atmosphäre, stets begleitet durch geschultes Trainer*innenpersonal, das dich motiviert und mit umfangreichem Expertenwissen zur Seite steht.
Die vielseitigen Ganzkörper Workouts machen Spaß und trainieren deine Kraft, Ausdauer, Mobilität und Balance.
Neu
Individuell abgestimmtes Gruppentraining basierend auf deiner Herzfrequenz.
Während des Trainings tracken und kontrollieren wir mittels eines Pulsmessgerätes deine Herzfrequenz. So können wir deinen Trainingserfolg aktiv steuern. Das daily30 Training bringt noch einen weiteren großartigen Nebeneffekt: Die Kurse sorgen für einen hohen Kalorienverbrauch. Dieser hält durch den Nachbrenneffekt auch nach dem Training an. So purzeln die Pfunde sogar im Schlaf.
Durch das Tracking deiner Herzfrequenz während des Trainings bleibt dein Workout individuell. Du trainierst in 5 unterschiedlichen Herzfrequenzen, die auf dich abgestimmt sind. So erreichst du deine Ziele garantiert. Unsere Trainer*innen stehen dir dabei zur Seite. Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – die Übungen sind passend auf dein Fitnesslevel abgestimmt und so aufgebaut, dass jeder sie machen kann.
Unsere FAQs
Kontakt
Inhaber: Nick Bolli
Bleicherstrasse 11
6003 Luzern
+41 (0) 41 210 44 15, Whatsapp: +41 76 207 10 59
Trainingszeiten
Wir haben Montag bis Sonntag für euch geöffnet!
Immer von 06:00-22:00 Uhr.
Beratungs- und Anmeldezeiten
Mo
9–13 & 16–19:30 Uhr
Di
9–13 & 16–19:30 Uhr
Mi
8–12:30 & 15:30–19 Uhr
Do
9–13 & 16–19:30 Uhr
Fr
8–12:30 & 15:30–19 Uhr
Sa
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So
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