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31. Oktober 2026

Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Weg.

6 begleitete Wochen, die zu dir passen. Inklusive Beckenbodentraining und Mrs.Sporty Gesundheitscheck.

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Club-News

Allgemein

Sport für Berufstätige in Zürich – So passt Training in den vollen Kalender

Viel Arbeit, wenig Zeit – das Dilemma der Berufstätigen in Zürich Zürich ist eine dynamische Stadt, in der das Leben schnell getaktet ist. Ob du als Businessfrau, im Büro, in der Beratung oder im Verkauf tätig bist – die Tage sind oft von morgens bis abends vollgepackt. Meetings, Kundentermine, Projekte, private Verpflichtungen – und irgendwo […]

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Allgemein

Sport für Mütter in Zürich – dein neuer Kraftmoment im Alltag

Du bist Mama – aber auch eine Frau, die sich Zeit für sich verdient hat Ob du gerade dein erstes Kind bekommen hast oder mitten im Familienwahnsinn steckst – dein Alltag als Mutter ist voll. Für viele Frauen in Zürich bedeutet das: wenig Schlaf, viele To-dos – und kaum Raum für sich selbst. Sport für Mütter in Zürich ist […]

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MRS.SPORTY ZÜRICH – DEIN FITNESSCLUB FÜR FRAUEN

Unser Fitness-Club liegt zwischen Hegibachplatz und Kreuzplatz an der Forchstrasse 55 in Zürich. Die Tramstation Signaustrasse, mit den Linien Tram 4 und Bus 31, befindet sich direkt vor unserem Club.

Vereinbare direkt jetzt ein unverbindliches Probetraining bei Mrs.Sporty Zürich!

Mrs.Sporty Zürich

Dein Team

Im Herzen von Mrs Sporty Zürich steht eine starke Gemeinschaft, die dich auf deinem individuellen Fitnessweg begleitet. Unsere Trainerinnen sind nicht nur Fachexpertinnen, sondern auch einfühlsame Unterstützerinnen. Wir lachen, kämpfen und wachsen hier zusammen. Jede Herausforderung, jeder Erfolg ist ein gemeinsamer Schritt zu einem glücklicheren, gesünderen Selbst. Bei uns bist du mehr als nur ein Mitglied – du bist Teil einer Familie, die dich motiviert und feiert, jeden einzelnen Tag.

Sandra

Geschäftsführerin und Trainerin, Nutri- und Menopausencoach

Für mich ist jeder Tag bei Mrs.Sporty eine Herzensangelegenheit. Meine Leidenschaft ist es, Frauen dabei zu begleiten, ihre persönlichen Ziele zu erreichen – sei es gesund abzunehmen, stärker zu werden, Beschwerden zu reduzieren oder mit mehr Energie und Lebensfreude durchs Leben zu gehen.


Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen in den Wechseljahren. Die Menopause bringt viele körperliche Veränderungen mit sich – doch sie ist kein Grund, sich weniger leistungsfähig oder wohlzufühlen. Im Gegenteil: Mit dem richtigen Training und einer gezielten Ernährung kannst du deinen Körper jetzt mehr denn je unterstützen.


Ich bin überzeugt: Krafttraining ist die beste Investition in deine Gesundheit. Es baut Muskulatur auf, stärkt Knochen und Gelenke, schützt vor Muskelabbau, aktiviert den Stoffwechsel und unterstützt die Gewichtskontrolle – gerade während und nach der Menopause. Gleichzeitig verbessert es deine Haltung, steigert deine Energie und legt den Grundstein für ein langes, aktives und selbstbestimmtes Leben.


Bei uns trainierst du deshalb nicht einfach für eine Zahl auf der Waage oder den nächsten Sommer. Du trainierst für deine Zukunft, deine Gesundheit und deine Lebensqualität. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich stark, fit und voller Energie fühlst – heute, morgen und in vielen Jahren.


In unserer motivierenden Gemeinschaft stehst du mit deinen persönlichen Zielen immer im Mittelpunkt. Wir begleiten dich individuell, feiern jeden Fortschritt und unterstützen dich dabei, die stärkste, gesündeste und glücklichste Version deiner selbst zu werden.

Tirza

Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidgenössischem Fachausweis

Seit zwei Jahren bin ich Teil der Mrs.Sporty Familie. Was bereitet mir in meinem Beruf besonders Freude? Zu erleben, wie unsere Mitglieder durch das passende Training stärker, beweglicher und selbstbewusster werden.


Die Faszination für den menschlichen Körper und das Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Faktoren hat mich dazu motiviert, mich auf Fitness und Gesundheitsförderung zu spezialisieren. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, wie bereits kleine Veränderungen in Haltung und Körperwahrnehmung das Wohlbefinden spürbar verbessern können.


Ein besonderes Anliegen ist es mir, Menschen nach einer Rehabilitation oder längeren Erkrankung auf ihrem Weg zurück zu mehr Vertrauen in den eigenen Körper und zu mehr Freude an Bewegung zu begleiten.

Mit individueller Begleitung, Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen möchte ich Menschen dabei unterstützen, nachhaltig mehr Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden zu gewinnen.

Nadin

Fitnesstrainerin, Spezialistin Beckenboden

„Let`s do it!“


Bei uns kannst du so sein, wie du bist! Individuell und einzigartig! Hier stehst du im Vordergrund, mit deinen persönlichen Zielen, dein Wunschgewicht und deiner Gesundheit! Ein Weg, den wir gemeinsam gehen mit einem neuen Bewusstsein für Bewegung, Prävention und Ernährung!


Ich bin Nadin und gehöre zu dem tollen Team bei Mrs. Sporty Zürich und freue mich dich mit Spass und Motivation zu begleiten.

Nadine

Functional Trainerin & Nutry Coach

Meine Mission ist es, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Energie und «Food Freedom» zu begleiten. Ich brenne dafür meine Erfahrungen und mein Wissen weiter zu geben und anderen Frauen auf ihrem eigenen Weg zu ihren Zielen zu begleiten. Jeder von uns verfügt über ein immenses Potential sich zu transformieren und dabei das Beste für die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen. – Von aussen und von innen!


Wir lassen unsere Kunden nicht allein, sondern geben ihnen alle erforderlichen Tools und das benötigte Know-How mit auf den Weg und begleiten sie nach Ihren Individuellen Körperlichen und Gesundheitlichen Zielen. Genau das gefällt mir am Konzept von Mrs Sporty.

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 24 Rezensionen
Ines Bruenn
Ines Bruenn
vor 5 Monaten

Tolle Betreuung in Kraft-Training und Ernährungsbegleitung… endlich macht Kraft Training Spaß! Kurz und effizient. Das Team hier ist spezialisiert auf Frauen Gesundheit in allen…

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Wir urteilen nicht.
Jede Frau ist willkommen.

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Durch die individuellen Laufzeiten und individuelle Wahlmöglichkeiten, sind auch unsere Preise sehr individuell. Die Preise findest du auf der lokalen Website deines Clubs.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Jeden Tag findet ein individueller Kurs statt. So hast du stets Abwechslung.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Jeden Tag findet ein individueller Kurs statt. So hast du stets Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

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Inhaber: myspace AG
Forchstrasse 55
8032 Zürich

043 437 38 68, Mobil: 078 262 57 67, WhatsApp: 078 262 57 67

zuerich@mrssporty.ch

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Di

9–13 & 16–19 Uhr

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9–13 & 15–19 Uhr

Do

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Fr

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Sa

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So

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