5 Kilos und Rückenschmerzen ade :)

Mein Name ist Katharina, ich bin 55 Jahre alt.

Wegen meinen Rückenschmerzen wollte ich die Muskeln aufbauen und dazu ein paar Kilos abnehmen (als schönes Nebeneffekt ;).

Meine Freundin hat mir mal Mrs.Sporty Club empfohlen und ich trainiere hier nun seit November 2018.

Nach einem Jahr wurde meine Rückenschmerzen annähernd gelindert, ich habe 5 Kilo abgenomen, meine Muskeln gestärkt, Fett abgebaut und fühle mich fitte als je zuvor :)

Wenn möglich, komme ich 2-3 mal die Woche ins Training, mein Körpergefühl ist einfach super, ich bin heute sehr froh ein Mitglied von Mrs.Sporty zu sein.

Ein grosser Dank ans ganze Team!