Dank dem Training Schmerztabletten abgesetzt!

Mein Name ist Annemarie Marschall, ich bin 67 Jahre alt und wohne im Stöckli auf dem Bauernhof Strassacker in Neuenegg.

Nach meiner Pensionierung als Pfleghelferin im Betagtenheim und Rückzug von meinen Tätigkeiten auf dem Hof freute ich mich sehr, mich vermehrt meinen Enkeln widmen zu können und mehr Zeit für meine Blumen und den Gemüsegarten zu finden.

Es kam anders. Rückenschmerzen  blockierten mich über längere Zeit so stark, dass ich bisweilen von meinem Mann Hilfe zum Anziehen benötigte (U.hosen, Socken) und ihm z. B. das Staubsaugen überlassen musste-. Physiotheapie brachte kein Erfolg. Mit der Diagnose Polymyalgie (Gelenk- und Muskelrheuma) und entsprechender Kortisonbehandlung ging es mir besser, doch immer wiederkehrende schmerzhafte Schübe schränkten mich ein. Ein Bewegungstraining in einem Fitnesszenter war für mich frustrierend und führte zum Abbruch. Unregelmässig begab ich mich noch zum Nordig-Walking, aber da verspürte ich nach einer Stunde Schmerzen. Ich hatte keinen Auftrieb, keine Ausdauer mehr, Null Energie.

Meine ERFOLGSGESCHICHTE begann, als meine Freundin mir riet ins Mrs.Sporty zu kommen. Meine anfängliche Zögerung und Angst, überhaupt das Sporty Training zweimal wöchentlich absolvieren zu können, bewog mich, nur für einen Monat zu bezahlen. So begann ich im Dezember 2013 zweimal wöchentlich im MRS.SPORTY, nach bester Einführung durch die freundlichen Sporty-Meitschi zu lernen, mich zu bewegen, mich an die Geräte zu gewöhnen, zu schwitzen, zu lachen, mich schon aufs nächste Mal zu freuen!

DER ERFOLG stellte sich ein: In den nun folgenden Monaten war es mir, ausser in den Ferien, immer möglich jede Woche zweimal die Sporty-Runden zu absolvieren! Die Rheumaschmerzen konnten eingedämmt werden, so dass ich seither nie mehr eine Schmerztablette nötig hatte! Mich sitzend anzuziehen ist wieder Vergangenheit! Auch die Trainergespräche und die Erfolgskurve der Körperanalyse ist ein besonderer Aufsteller! Noch nie zuvor in meinem Leben habe ich für mich selber und für meine Gesundheit mit so viel Spass und Ausdauer etwas unternommen, nie hätte ich es mir vorstellen können, dass mir diese Zeit, der Aufwand, mein Einsatz so sehr die  Lebensqualität positiv beeinflussen könnte!

UND DIES DANK SPORTY!

Vielen herzlichen Dank an alle netten, einfühlsamen, vorbildlichen, geduldigen Sporty-Frauen! Ohne Euch wäre alles nicht.