Ich bin 10 kg leichter geworden und kann meistens schmerzfrei gehen

Mein Name ist Maja Gerber, habe soeben meinen 75. Geburtstag gefeiert und bin in den letzten 50 Jahren jeglicher sportlichen Betätigung erfolgreich aus dem Weg gegangen. Stattdessen setzte ich mich in meiner Freizeit lieber mit einem Buch in eine Ecke.

Das hatte seine Auswirkungen: mit rund 20 kg Übergewicht bei knapp 145 cm Körperlänge hatte ich beim Gehen jahrelang grosse Schmerzen in Rücken und Beinen, selbst bei kurzen Strecken. Deshalb bewegte ich mich auch immer weniger und nahm immer mehr zu.

Verzweifelt zog ich schliesslich die Notbremse und machte mich daran, meine Essensgewohn-heiten umzustellen. Wir kennen ja alle die einschlägigen Empfehlungen. Blieb das Problem mit dem Sport.

Der Zufall wollte es, dass praktisch zeitgleich Mrs.Sporty ihre Filiale in Bümpliz eröffnete. Neugierig erkundigte ich mich nach den Bedingungen und erfuhr erfreut, dass „jedes Alter und jedes Format“ willkommen sei. Weil mir die ungezwungene Atmosphäre auf Anhieb sympathisch war, meldete ich mich kurz entschlossen an und komme seither brav jede Woche zwei bis drei Mal zum Training. Und das mit grossem Vergnügen.

Seither bin ich 10 kg leichter geworden, kann meistens schmerzfrei gehen, wieder auf einen Stuhl steigen und wenn nötig aufs Tram rennen, habe Schwung und Spass am Leben zurückgewonnen und fühle mich rundum wohl. Wie soll das bloss werden, wenn ich die restlichen 10 kg auch noch los bin?!

Ich danke dem Mrs.Sporty Team und allen Mitstreiterinnen an dieser Stelle herzlich für ihre Unterstützung in heiterer Runde. Besonders meiner Kollegin Ruth mit welcher wir mittlerweile zusammen trainieren und deren Aufmunterung mich durchzuhalten hilft.