Ich verlor insgesamt 12 kg.

Mein Name ist Irmela Sulzer und seit Februar 2012 trainiere ich regelmässig bei Mrs.Sporty. 

An meinem runden Geburtstag, dem 60., kam das innere STOP.

Eine Arbeitskollegin erzählte mir von Mrs.Sporty und wollte sich dort anmelden. Ich schaute mir zunächst die Homepage an und las die Erfolgsgeschichten. Ein gutes Gefühl stellte sich beim Lesen ein - auch weil Steffi Graf, die ich als eine sehr bodenständige Person einschätze, mit ihren Namen für dieses Unternehmen bürgt. Ich meldete mich telefonisch an und bereits beim Probetraining empfand ich die Atmosphäre im Club und das Personal als sehr angenehm.

Das erste Checkup-Gespräch war natürlich frustrierend. Ich hatte schon immer Aquafit gemacht und dachte, das wäre ausreichend - Pustekuchen! Aber schon das zweite Gespräch zeigte erste Erfolge. Der sanfte Muskelaufbau zeigte seine guten Seiten. Das Gewicht ging runter! Ich verlor insgesamt 12 kg. Weiterhin hatte ich mehr Ausdauer. Selbst Wanderungen im Herbst waren wieder möglich, die ich bereits aufgegeben hatte, weil ich dachte, ich wäre zu alt!!! Auch eine innere Ausgeglichenheit stellte sich bei mir ein. Meine Erfahrung hat nun gezeigt, dass ein Jahr mit konsequentem Training, kleinere Mengen bei den Mahlzeiten und bewussteres Essen zum Erfolg verhelfen. Danach ist alles viel einfacher. Heute nehme ich auch mein Sportzeug mit zur Arbeit, damit ich direkt danach ins Training gehen kann. Ich danke Mrs.Sporty und den Trainerinnen, die mir zu einem neuen Lebensgefühl verholfen haben.