In jedem Alter fit werden, sein und bleiben

Erika, 80 Jahre, seit 2.5 Jahre eine der begeisterten Mrs.Sporty’s in Bern-Bümpliz

Mrs.Sporty: Liebe Erika, es freut uns sehr, dass Du dabei bist. Was war der Auslöser, dass Du vor 2,5 Jahre zu uns gekommen bist?

Erika: Weil ich für mich und meine Gesundheit etwas tun wollte, damit ich lang fit bleibe.

Mrs.Sporty: Warum ist Dir das wichtig?

Erika: Weil ich noch lange meinen Lieblingssport, das Skifahren, ausüben möchte, meine Gesundheit stärken möchte, keine Rückenschmerzen haben will und  „guet wott zwäg blibe“. Aber auch weil mir die Atmosphäre gefällt und die Betreuung super ist J

Mrs.Sporty: Was hat sich in Deinem Leben dank Mrs.Sporty-Training geändert?

Erika: Die Atmung fällt mir leichter und ich kann viel länger ohne Muskelkater Skifahren. Ausserdem ist die Arbeit im Haushalt einfacher geworden.

Mrs.Sporty: Kann man sagen, dass die Lebensqualität gestiegen ist?

Erika: Uhh ja!

Mrs.Sporty: Wem und warum würdest Du Mrs.Sporty empfehlen?

Erika: Ich würde es allen Frauen empfehlen. Und auch pensionierten Frauen wie ich es auch bin, die nicht mehr arbeiten. Damit sie nicht nur spazieren gehen sondern auch gezieltes und effizientes Krafttraining machen.
Die Lage ist gut und das Training dauert nur 30 Minuten, zudem  kann ich kommen wann ich will. Manchmal braucht es zwar Motivation aber das Gefühl danach ist unbeschreiblich gut.

Liebe Erika, wir sind stolz auf Deine Erfolge und glücklich, dass Du bei uns bist. Wir wünschen Dir noch viele fitte Jahre mit uns zusammen!