Meine Koordination und mein Gleichgewicht haben sich deutlich verbessert

Mein Name ist Trudi Lehmann, ich bin 64 Jahre alt und liebe es in meiner Freizeit zu Wandern, zu Gärtnern und draussen mit den Stöcken zu Walken. Ich mag gemütliches Zusammensein mit meinem Mann, der Familie und mit Freunden.

Ende Januar 2012 habe ich beschlossen, meinen

überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. Mein Mann hat aus Solidarität zu mir, mitgeholfen. Er ist bei uns für das Kochen zuständig, er macht es super und mit viel Liebe. Die Devise lautet: viel Gemüse, Kartoffeln, weniger Fleisch und möglichst wenig Fett. Zusätzlich versuchen wir auf Süsses zu verzichten, was mir schon sehr schwer gefallen ist.

So habe ich es geschafft, von 87 auf 72 Kilos runter zu kommen. Dann hatte ich jedoch das Gefühl, ich sollte mich sportlich mehr betätigen. Da ich öfters bei Mrs.Sporty vorbei ging, habe ich mich Ende Juni 2012 endlich entschieden, nicht mehr einfach vorbei zu gehen, sondern einzutreten. Diesen Entscheid habe ich bis heute keine Sekunde bereut.

Ein ganz grosses Kompliment geht an die Trainerinnen, die einen super Job machen und unendlich viel Geduld mit mir haben. Sie zeigen mir die Übungen wenn nötig immer und immer wieder. Meine Koordination und mein Gleichgewicht haben sich deutlich verbessert und die Freude an der Bewegung ist viel grösser geworden.

Super finde ich, dass wir nur unter Frauen und in allen Altersgruppen trainieren. Seit dem 1. Juli 2012 bin ich nun dabei und fühle mich sehr wohl!