10 Kilo weniger in nur 4 Monaten. Bravo, Beatrice!

Ja, wer hätte das gedacht…

Noch kein Jahr ist es her und ich trainiere regelmässig 2-3 Mal in der Woche bei Mrs. Sporty. Die Angewöhnungsphase war kurz, weil mir diese Art von Training liegt. Ich liebe Musik und das Trainieren ist abwechslungsreich. Unser liebes interaktives Gerät könnte zwar auch mal das machen was ich will und nicht so kleinlich sein. Nein, Spass .;) die Kontrolle ist sehr gut, insbesondere durch die Trainerinnen, welche immer Sperberaugen haben und dafür besorgt sind, dass sich keine schlechten Angewohnheiten in den Trainingsablauf einschleichen, welche eher kontraproduktiv wären. Die Betreuung ist eng und schummeln schwierig! Als alleinerziehende Mutter von vier Kindern, welche nun alle im Erwachsenenalter sind, geniesse ich es umso mehr, mir Zeit für mich zu nehmen.

Was mich zusätzlich sehr begeistert, ist das Abnehmen mit dem Ernährungskonzept und der hervorragenden Betreuung durch das Team.

Ich wusste im Voraus, dass ich eine "Strichliliste" führen muss, um eine Kontrolle über die zu mir genommenen Nahrungsmittel zu haben. Damit hatte ich vorgängig bereits Mühe und gar keine Lust zu so was. Abnehmen wollte ich jedoch auf jeden Fall!! Ein Gespräch mit der Trainerin führte dazu, dass ich dies auch offen kommunizierte. Sie meinte dann nur, na Bea, dann bist du noch nicht bereit dazu.

Ich dachte mir nur, ja du wirst schon noch sehen und meldete mich ein paar wenige Wochen später für das Konzept an. Ich wählte die Tage nach den Feiertagen im neuen Jahr 2018. Start bei beinahe 71 Kilo. Die Hosen zwickten, meine Lieblingskleider zierten nur noch den Kleiderschrank an Stelle meines Körpers. Es war Zeit etwas zu ändern! Und meine Entscheidung, die bereits unpassenden Kleider nicht zu entsorgen, sondern abzuwarten was passiert, war die Beste.

Die Einführung war sehr klar strukturiert, deutlich und mit einem Ziel vor Augen. Die ersten 6 Wochen gingen in den Start. Die ersten 2–3 Wochen waren nicht sehr einfach. Ich musste mich erst in das ganze Programm einleben. Es benötigte etwas Konzentration, "stricheln" dieser Listen zu meinem Überblick, Wille zu nichts Süssem, kein Zucker.  Kontrolliertes und bewusstes Essen. Gott sei Dank bin ich keine «Kaffee und Kuchen»-Liebhaberin. Aber mal ein bisschen Schokolade?? Nun es waren ja nur die ersten 6 Wochen. Also absehbar und durchzustehen. Es war sogar viel einfacher als vermutet!! Was für eine Freude! Das "Stricheln" hat mich herausgefordert, dafür war die Kontrolle für mich selber perfekt. 

Bereits vor Ende April 2018 bin ich bei 62 Kilo angekommen!! Beinahe 10 Kilo habe ich verloren und jetzt bin ich in der Haltephase. Dieses Konzept hat mir nicht nur einige Kilos genommen, sondern auch meine Magensäure-Probleme!! Es geht mir viel besser und ich benötige keine zusätzlichen Medikamente, um meinen Magen zu schützen. Ich fühle mich sehr fit und möchte gerne, so weit es mein Körper zulässt, noch 2 – 3 Kilo verlieren. 

Jetzt kaufe ich neue Kleider, nicht weil sie zu eng, sondern zu weit sind und meine Lieblingsstücke passen wieder.

Danke Mrs. Sporty Team für die gute und motivierende Begleitung! Ich freue mich immer sehr auf das Training und werde bestimmt dabei bleiben.

Was für ein toller Erfolg, Beatrice! Wir sind sehr stolz auf Deinen starken Willen. Du hast bewiesen, dass mit der richtigen Einstellung die gesteckten Ziele erreicht werden können. Bravo!