Rita Däppen

Als ich vor 1 ½ Jahren in der Zeitung las, dass bei Mrs.Sporty ein Tag der offenen Tür stattfindet, war mein Interesse geweckt! Das musste ich mir unbedingt anschauen… Und siehe da, ich wurde mit offenen Armen empfangen. Die Clubinhaberin Ursula Weilenmann hat mir persönlich das ganze Konzept erklärt und mir den Club und das Training vorgestellt.

Für mich gab es nicht viel zum Überlegen, denn das war genau DAS Training, das ich schon lange suchte! Ich bin ein Bewegungsmensch und mache auch Pilates, Nordic Walking, Skifahren, etc. Aber bei Mrs.Sporty habe ich den Vorteil, dass ich die Trainingseinheiten selber bestimmen kann. Das kommt mir sehr entgegen, denn ich arbeite während 3 Tagen die Woche und während den anderen beiden Tagen hüte ich meine Enkelkinder. Deshalb ist es für mich wichtig, dass ich zeitlich flexibel sein kann.

Ich habe mich sehr schnell bei Mrs.Sporty eingelebt, was bei der tollen Betreuung nicht schwer ist. Das Zirkel-Training ist sehr abwechslungsreich und effizient, man braucht Kraft, Ausdauer und Konzentration und wird dabei durch „fetzige“ Musik unterstützt. Auch gibt es nur freundliche Gesichter rundherum, auch die Trainerinnen sind stets gut gelaunt; es herrscht einfach eine gute Stimmung;-) Habe ich mein Training beendet, bin auch ich bester Laune und fühle mich „pudelwohl“! Ich trainiere 2-3 Mal pro Woche, manchmal auch 4 Mal, aber eher selten.

Seit März nehme ich nun auch am Ernährungsprogramm von Mrs.Sporty teil. Anfangs war ich etwas skeptisch, da ich beim Essen nicht sehr diszipliniert bin. Aber siehe da, ich habe mein Gewicht innert kurzer Zeit um 5 Kg reduziert und fühle mich dabei bestens. Es ist auch sehr interessant, den Muskelaufbau sowie den Fettabbau zu beobachten. Das alles wird von den freundlichen und aufgestellten Trainerinnen kontrolliert und aufgeschrieben. Durch diese regelmässigen Check-ups erhalte ich immer wieder Feedback wo ich stehe und wo ich mich ev. noch verbessern könnte.

An dieser Stelle möchte ich mich bei der Crew von Mrs.Sporty herzlich bedanken. Ich komme gerne zu Euch – es macht Spass!

Liebe Rita wir feuen uns sehr, dass Du ein derart fleissiges Mitglied bist und Dir das Training bei Mrs.Sporty sichtlich Spass macht. Deine stets aufgestellte Art ist ansteckend, es ist immer eine grosse Freude, Dich im Training zu sehen - mach weiter so!