Selfcare Tipps für deinen Alltag
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Richtig trainieren, Körper & Geist
12. Juli 2023
Selbstmotivation ist der Schlüssel zum Erfolg! Überwinde deine sportlichen Hürden mit unseren 10 Tipps, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen!
Richtig trainieren
12. Juli 2023
Mit unserer Mrs.Sporty Challenge bleibst du motiviert und erreichst deine Fitnessziele!
Franchise
12. Juli 2023
Alle Frauen für Sport und Gesundheit begeistern: Mrs.Sporty erobert seit 2005 mit einem völlig neuen Ansatz die Fitnessbranche.
starke Frauen
11. Juli 2023
Lerne Carina Dworak, Franchisepartnerin bei Mrs.Sporty kennen und erfahre, was das Mrs.Sporty Unternehmens- und Fitness-Konzept ausmacht.
Rezepte
6. Juli 2023
Dieses Gericht ist perfekt für ein herzhaftes Abendessen oder einen gemütlichen Grillabend mit Freunden und Familie.
Rezepte
6. Juli 2023
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN FÜR 1 PORTION: TEILE DIE ZUTATEN DURCH 4 250 g Couscous 1 Salatgurke 200 g gegrillte eingelegte Paprika (Glas) 1 Bund glatte Petersilie 2 Zitronen 2 EL Sojasoße 6 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 1 Prise Zucker 2 Msp. Zimtpulver ZUBEREITUNG Couscous mit heißem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten und abkühlen lassen. Salatgurke schälen, […]
Rezepte
6. Juli 2023
Eiweißbrot ist eine gesunde Brotvariante mit einem hohen Proteingehalt im Vergleich zu herkömmlichem Brot. Dieses Rezept besteht aus Eier, Haferflocken, Haferkleie, Leinsamen und Quark, um ein köstliches und nahrhaftes Eiweißbrot zu zaubern.
Rezepte
4. Juli 2023
Pastinaken gelten als Kreuzung zwischen Möhre und Petersilie. Im Aussehen ähneln sie der Petersilienwurzel, mit der sie leicht verwechselt werden können. Allerdings sind sie deutlich milder als diese und haben eher die leichte Süße der Möhre.
Körper & Geist
4. Juli 2023
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Rezepte, Ernährung verstehen
4. Juli 2023
Shakshuka ist ein farbenfrohes Traditionsgericht aus Israel. Das Zusammenspiel aus würziger Tomatensoße und feinem porchierten Ei begeistert gerade alle Fans, egal ob groß oder klein. Zutaten für 2 Personen 1 große Paprika rot 1 Stange Frühlingszwiebe l1 Knoblauchzehe ½ TL Kreuzkümmel2 EL Olivenöl1 große Dose Tomaten (gewürfelt) ½ TL Paprikapulver1 EL weißer BalsamicoSalz und Pfeffer […]
Richtig trainieren
4. Juli 2023
Lasse deine Bauchmuskeln brennen! Direkt zum Nachüben. Dein funktionelles Training für zu Hause: Standing Dynamic Side Crunches
Richtig trainieren, Körper & Geist
4. Juli 2023
Das Bauchgefühl muss einfach stimmen und dabei helfen dir unsere 10 Bauch-Weg Tipps, um dich in deinem Körper wohlzufühlen!
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Leistungen
*Das Angebot gilt für die ersten 50 Neumitglieder. Bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft erhältst du ohne Aufpreis einen zusätzlichen Monat Training. Zusätzliche Gebühren: Verwaltung der Mitgliedschaft einmalig CHF 40 und Startpaket einmalig CHF 229. (keine Rückerstattung/Nachberechnung bei Beendigung der Mitgliedschaft). Je nach gewählter Mitgliedschaft fallen nach dem Aktionszeitraum monatliche Kosten von ab CHF 69 an. Alle Preise inkl. der aktuell gültigen MwSt.
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