Ich kann wieder stundenlang Wandern ohne Schmerzen

Ich heisse Astrid und bin nun seit zwei Jahren bei MRS.SPORTY.

Seit 36 Jahren hatte ich immer wieder starke Nackenbeschwerden. Es ging zum Teil so weit, dass ich einen Stützkragen tragen oder notfallmässig einen Chiropraktiker aufsuchen musste. Auch der Versuch mein Beschwerden mittels der Osteopathie zu lindern scheiterte. Der Osteopath sagte mir nach einigen Behandlungen, dass er mir nicht weiterhelfen könne. Meine Nackenwirbel verschoben sich aufgrund meines Berufes immer wieder und drückten auf die Nerven, was die starken Schmerzen verursachte. Später kam dann auch noch eine kleine Diskushernie im unteren Rückenbereich dazu, die mich beim Aufstehen, Hinsetzen und Beugen behinderte.

Als ich vor zwei Jahren an der BEA am MRS.SPORTY-Stand vorbeiging, dachte ich zuerst, das sei nichts für mich, weil ich ja nicht abnehmen wollte. Die Trainerinnen sprachen mich an und erklärten mir, dass mir Muskelaufbau helfen würde und dass ich genau dies bei MRS.SPORTY erreichen könne.  

Ich ging zum Probetraining und war so begeistert, dass ich mich gleich anmeldete. Für mich wurde ein spezifisches Rücken und Nacken Programm zusammengestellt, mit dem ich dann vorsichtig begann zu trainieren. Nun trainiere ich seit zwei Jahren zwei Mal pro Woche und kann wieder stundenlang Wandern ohne Schmerzen zu bekommen, was für mich vorher unmöglich war. Auch die Schmerzen im unteren Rückenbereich sind viel besser geworden, ich spüre sie nur noch bei stärkeren Belastungen.