Individuelles, funktionelles Training mit Pixformance
Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.
Effektiv und funktionell.
30 Minuten individuelles und funktionelles Training mit Pixformance. Erhalte einen persönlichen Trainingsplan für Frauen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Wir bieten ein optimales Trainingskonzept durch Smart Trainer und persönliche Betreuung vor Ort. Kostenlos vor Ort testen!
Mit unserem Krafttraining für Frauen sind Trainingserfolge schnell sichtbar.
Mit Functional Training am Pixformance Smart Trainer trainierst du effektiv nach einem massgeschneiderten Trainingsplan, der deine individuelle Zielerreichung unterstützt und deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt.
Gemeinsam definieren wir deine Trainingsziele und halten dein Fitnesslevel sowie deinen Gesundheitszustand auf der Pixformance Trainingsplattform fest. Unter Berücksichtigung deiner individuellen Bedürfnisse werden gezielt Trainingsreize, wie Übungsauswahl und Trainingsintensität, festgelegt, um deine Zielerreichung zu unterstützen und dir so ein gesundes und effektives Krafttraining für Frauen zu ermöglichen.
Das Beste daran: Das Training mit Pixformance bringt Spass und Motivation ganz von alleine.
Neugierig geworden? Dann sichere dir deinen persönlichen Trainingsplan für Frauen und lass dich vom funktionellen Trainingskonzept von Mrs.Sporty begeistern!
Schnelle Erfolge. Maximal einfach und sicher.
Zusammenspiel von persönlicher Betreuung, Pixformance Smart Trainer und Plattform
Auf deine individuelle Fitness zugeschnittener Trainingsplan
Schnell sichtbare Erfolge
Spass durch variationsreiche Übungen
Extrem hoher Kalorienverbrauch beim Training und im Anschluss
Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.
Flexibel. Jederzeit. Überall.
Jetzt problemlos jederzeit und überall fit werden mit den 30 Minuten Workouts von Mrs.Sporty at home. Für zu Hause, im Urlaub oder unterwegs. Ergänze dein Clubtraining durch unser flexibles Online Training und bleibe so ganz einfach fit.
So wird dein Körper straff
Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause: Mit dem effektiven Online Training von Mrs.Sporty at home bleibt deine Fitness nicht auf der Strecke. Passe deine Trainingszeiten ganz flexibel an deinen Alltag an und integriere sie somit kinderleicht. Zeitersparnis inbegriffen. Wähle wöchentlich zwischen motivierenden Live Classes mit der gesamten Mrs.Sporty Community, on demand Workouts, wann immer es für dich passt oder abwechslungsreichen Programmen, um deine Zielerreichung zu unterstützen.
Erhalte Unterstützung durch spannende Expert*innen-Tipps zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit sowie interessante Magazinbeiträge rund um einen gesunden Lifestyle.
Dein Training in deinen Alltag zu integrieren war dank dem Online Training von Mrs.Sporty at home noch nie so einfach. Starte jetzt deine Wohlfühlreise mit uns, egal wo du dich befindest.
Werde fit. Zuhause. Mit Mrs.Sporty at home.
Tägliche Classes für jedes Ziel
Hunderte von Video-Workouts in der Mediathek
Spezielle Express-Workouts & Faszien-Training
Rezepte & Gesundheitstipps
Wähle deine Trainer*in, Ziel, Uhrzeit und mehr aus
Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.
Frauen Fitness an der frischen Luft.
Frauen Fitness bei Mrs.Sporty heisst Abwechslung pur mit einem tollen Mix aus Club-, Outdoor- und Online Training. Wir bieten dir, was du brauchst, um dich dauerhaft zu motivieren. Training an der frischen Luft gemeinsam in der Gruppe mit deinem Frauen Fitness Experten Mrs.Sporty
Abwechslungsreiches Outdoor Training
Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene: Mit dem Trainingserlebnis von Mrs.Sporty wirst du dauerhaft motiviert und erreichst deine Ziele Schritt für Schritt gemeinsam mit uns. Wir haben den perfekten Mix im Bereich Frauen Fitness und bieten dir neben des funktionellen Trainings im Club und dem flexiblen Training zu Hause, auch abwechslungsreiche Outdoor Trainingseinheiten in der Gruppe.
Die frische Luft verstärkt die Ausschüttung von Glückshormonen nach dem Training und lässt dich damit fit, stark und erfrischt fühlen. Trainiere gemeinsam mit anderen Frauen und stärke in vielseitigen Ganzkörper-Workouts deine Ausdauer, Kraft, allgemeine Fitness und Beweglichkeit. Zielerreichung garantiert.
Teste den individuellen Mix des Mrs.Sporty Frauen Fitness Konzeptes jetzt bei einem kostenlosen Probetraining.
Ganzkörper-Workouts an der frischen Luft.
Vielseitige Gruppenkurse für mehr Abwechslung und Spass
3-fach Wirksamkeit: Die Kurse sorgen für einen hohen Kalorienverbrauch mit Nachbrenneffekt
Auch beim Gruppenkurs bleibt dein Training individuell
Individuelles, funktionelles Training mit Pixformance
Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts.
An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spass nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.
Gemeinsam mit dem Trainerteam definierst du deine Ziele und hältst auf der Pixformance Plattform dein Fitnesslevel und deinen Gesundheitszustand fest. Die Trainer*innen erstellen mit dir einen massgeschneiderten Trainingsplan unter Beachtung deiner individuellen Ziele und Bedürfnisse, indem gezielte Trainingsreize, wie z. B. Übungsauswahl, Trainingsintensität, und Wiederholungstempo festlegt werden.
Effektiv und funktionell.
30 Minuten individuelles und funktionelles Training mit Pixformance. Erhalte einen persönlichen Trainingsplan für Frauen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Wir bieten ein optimales Trainingskonzept durch Smart Trainer und persönliche Betreuung vor Ort. Kostenlos vor Ort testen!
Mit unserem Krafttraining für Frauen sind Trainingserfolge schnell sichtbar.
Mit Functional Training am Pixformance Smart Trainer trainierst du effektiv nach einem massgeschneiderten Trainingsplan, der deine individuelle Zielerreichung unterstützt und deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt.
Gemeinsam definieren wir deine Trainingsziele und halten dein Fitnesslevel sowie deinen Gesundheitszustand auf der Pixformance Trainingsplattform fest. Unter Berücksichtigung deiner individuellen Bedürfnisse werden gezielt Trainingsreize, wie Übungsauswahl und Trainingsintensität, festgelegt, um deine Zielerreichung zu unterstützen und dir so ein gesundes und effektives Krafttraining für Frauen zu ermöglichen.
Das Beste daran: Das Training mit Pixformance bringt Spass und Motivation ganz von alleine.
Neugierig geworden? Dann sichere dir deinen persönlichen Trainingsplan für Frauen und lass dich vom funktionellen Trainingskonzept von Mrs.Sporty begeistern!
Schnelle Erfolge. Maximal einfach und sicher.
Zusammenspiel von persönlicher Betreuung, Pixformance Smart Trainer und Plattform
Auf deine individuelle Fitness zugeschnittener Trainingsplan
Schnell sichtbare Erfolge
Spass durch variationsreiche Übungen
Extrem hoher Kalorienverbrauch beim Training und im Anschluss
Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs.
Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in
deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.
Trainiere die abwechslungsreichen 30 Minuten Workouts live mit der gesamten Mrs.Sporty Community oder on demand, wann immer es für dich am besten passt.
Flexibel. Jederzeit. Überall.
Jetzt problemlos jederzeit und überall fit werden mit den 30 Minuten Workouts von Mrs.Sporty at home. Für zu Hause, im Urlaub oder unterwegs. Ergänze dein Clubtraining durch unser flexibles Online Training und bleibe so ganz einfach fit.
So wird dein Körper straff
Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause: Mit dem effektiven Online Training von Mrs.Sporty at home bleibt deine Fitness nicht auf der Strecke. Passe deine Trainingszeiten ganz flexibel an deinen Alltag an und integriere sie somit kinderleicht. Zeitersparnis inbegriffen. Wähle wöchentlich zwischen motivierenden Live Classes mit der gesamten Mrs.Sporty Community, on demand Workouts, wann immer es für dich passt oder abwechslungsreichen Programmen, um deine Zielerreichung zu unterstützen.
Erhalte Unterstützung durch spannende Expert*innen-Tipps zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit sowie interessante Magazinbeiträge rund um einen gesunden Lifestyle.
Dein Training in deinen Alltag zu integrieren war dank dem Online Training von Mrs.Sporty at home noch nie so einfach. Starte jetzt deine Wohlfühlreise mit uns, egal wo du dich befindest.
Werde fit. Zuhause. Mit Mrs.Sporty at home.
Tägliche Classes für jedes Ziel
Hunderte von Video-Workouts in der Mediathek
Spezielle Express-Workouts & Faszien-Training
Rezepte & Gesundheitstipps
Wähle deine Trainer*in, Ziel, Uhrzeit und mehr aus
Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining.
MRS.SPORTY bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix. Neben dem Training im Club trainierst du gemeinsam in der Gruppe mit anderen Frauen an der frischen Luft. Die vielseitigen Ganzkörper-Workouts stärken deine Kraft, Ausdauer und Mobilität. So erreichst du deine Ziele garantiert. Unsere Trainer*innen stehen dir dabei immer zur Seite.
Frauen Fitness an der frischen Luft.
Frauen Fitness bei Mrs.Sporty heisst Abwechslung pur mit einem tollen Mix aus Club-, Outdoor- und Online Training. Wir bieten dir, was du brauchst, um dich dauerhaft zu motivieren. Training an der frischen Luft gemeinsam in der Gruppe mit deinem Frauen Fitness Experten Mrs.Sporty
Abwechslungsreiches Outdoor Training
Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene: Mit dem Trainingserlebnis von Mrs.Sporty wirst du dauerhaft motiviert und erreichst deine Ziele Schritt für Schritt gemeinsam mit uns. Wir haben den perfekten Mix im Bereich Frauen Fitness und bieten dir neben des funktionellen Trainings im Club und dem flexiblen Training zu Hause, auch abwechslungsreiche Outdoor Trainingseinheiten in der Gruppe.
Die frische Luft verstärkt die Ausschüttung von Glückshormonen nach dem Training und lässt dich damit fit, stark und erfrischt fühlen. Trainiere gemeinsam mit anderen Frauen und stärke in vielseitigen Ganzkörper-Workouts deine Ausdauer, Kraft, allgemeine Fitness und Beweglichkeit. Zielerreichung garantiert.
Teste den individuellen Mix des Mrs.Sporty Frauen Fitness Konzeptes jetzt bei einem kostenlosen Probetraining.
Ganzkörper-Workouts an der frischen Luft.
Vielseitige Gruppenkurse für mehr Abwechslung und Spass
3-fach Wirksamkeit: Die Kurse sorgen für einen hohen Kalorienverbrauch mit Nachbrenneffekt
Auch beim Gruppenkurs bleibt dein Training individuell
Mrs.Sporty schafft eine angenehme, sichere und energiegeladene Umgebung, in der sich jede Frau wohlfühlen kann und sich akzeptiert und respektiert fühlt.
100 % für Frauen und ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Mrs.Sporty ist der Spezialist, der sich zu 100 % auf die sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen konzentriert und entsprechende Angebote zur Verfügung stellt.
Training
Funktionelle Ganzkörpertrainings
Gruppentrainings in Kursform (daily30)
Einzelworkouts (Pixformance)
Wissenschaftlich entwickelte Bewegungsanalysen
Spezialprogramme für Prävention, Schmerzlinderung und Regeneration
Service
Lange Öffnungszeiten 6-22 Uhr (365 Tage im Jahr)
Flexible Mitgliedschaftslaufzeiten
Fitness nur für Frauen in Deiner Nachbarschaft
Angenehme Wohlfühlatmosphäre
Einfühlsam und wertfrei
Effektivität
Intensive 30-minütige Workouts
Individuelle Trainingsprogramme basierend auf Deinen Bedürfnissen
Herzfrequenzgesteuertes Training für Deine optimale Zielerreichung
Nur 2–3 Mal Training pro Woche
Im Club, Online und Outdoor – Training jederzeit und überall
Betreuung
Persönliche Betreuung durch Trainer*innen vor Ort
Maßgeschneiderte Trainingspläne
Regelmäßige Trainer*innengespräche
Expert*innenwissen rund um das Thema Frauengesundheit
Interaktiv, innovativ und effektiv. Jeden Tag neu.
Abwechslungsreiches Training. Jeden Tag neu mit dem daily30 Gruppentraining von Mrs.Sporty. Erlebe gemeinsam mit einer tollen Frauen-Community täglich wechselnde 30-Minuten Trainingseinheiten, die deine Fitness fördern sowie langfristig verbessern und dich damit deinem Ziel näher bringen.
Frauenfitness bei Mrs.Sporty heißt: ein innovatives Trainingskonzept mit Spaß und Abwechslung in einer Wohlfühl-Atmosphäre, stets begleitet durch geschultes Trainer*innenpersonal, das dich motiviert und mit umfangreichem Expertenwissen zur Seite steht.
Die vielseitigen Ganzkörper Workouts machen Spaß und trainieren deine Kraft, Ausdauer, Mobilität und Balance.
Neu
Warum HF Training?
Individuell abgestimmtes Gruppentraining basierend auf deiner Herzfrequenz.
Während des Trainings tracken und kontrollieren wir mittels eines Pulsmessgerätes deine Herzfrequenz. So können wir deinen Trainingserfolg aktiv steuern. Das daily30 Training bringt noch einen weiteren großartigen Nebeneffekt: Die Kurse sorgen für einen hohen Kalorienverbrauch. Dieser hält durch den Nachbrenneffekt auch nach dem Training an. So purzeln die Pfunde sogar im Schlaf.
Durch das Tracking deiner Herzfrequenz während des Trainings bleibt dein Workout individuell. Du trainierst in 5 unterschiedlichen Herzfrequenzen, die auf dich abgestimmt sind. So erreichst du deine Ziele garantiert. Unsere Trainer*innen stehen dir dabei zur Seite. Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – die Übungen sind passend auf dein Fitnesslevel abgestimmt und so aufgebaut, dass jeder sie machen kann.
Mrs.Sporty Magazin
Ernährung verstehen
Fit mit Eiweiß
Eiweiß ist ein essenzieller Baustein für zahlreiche Funktionen im Körper, von der Struktur der Zellen bis zur Bildung von Enzymen und Hormonen. Zudem fördert Eiweiß ein starkes Immunsystem und gewährleistet ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und spielt eine bedeutende Rolle bei der Gewichtskontrolle.
Fitness-Training ist nicht nur etwas für junge, sportliche Menschen. Sport ist entscheidend, um die körperliche Funktionsfähigkeit zu erhalten und den altersbedingten Abbau von Muskelmasse zu verlangsamen. Darüber hinaus trägt regelmäßige körperliche Aktivität dazu bei, die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die mentale Gesundheit zu verbessern, was insgesamt die Lebensqualität steigern lässt.
Eiweißreiche Ernährung – ist gesund und macht glücklich
Eiweißreiche Lebensmittel aus tierischen und pflanzlichen Produkten braucht unser Körper täglich, um alle wichtigen Aufgaben wie der Aufbau von Muskeln und Organen versorgen zu können. Vor allem dient Eiweiß als Energiequelle und ist im Sport sehr wichtig.
Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.
Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.
Durch die individuellen Laufzeiten und individuelle Wahlmöglichkeiten, sind auch unsere Preise sehr individuell. Die Preise findest du auf der lokalen Website deines Clubs.
Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Jeden Tag findet ein individueller Kurs statt. So hast du stets Abwechslung.
Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Jeden Tag findet ein individueller Kurs statt. So hast du stets Abwechslung.
Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.